瘦身计划局App是一款专门为瘦身人士打造的服务软件。它能够帮用户计算每日食物的热量,还能协助用户挑选适宜的运动项目,助力用户塑造完美身材,同时让用户实现科学的瘦身过程。
只需用手机扫一扫,就能计算出食物热量。接着,根据这些热量数据来选择合适的运动。坚持下去,就能雕琢出理想的身体肌肉群!
1. 无需借助任何辅助工具,也不用查阅任何食物的热量。
2. 先计算食物的热量,接着根据所算出的热量来选择合适的运动,最后通过运动雕琢身体的各个肌肉群。
3、仅需打开软件相机,动动手指,对食物扫一扫,就能计算出其卡路里。
「扫描食物卡路里」
无需借助任何辅助工具,也不必查阅各类食物的热量,只需打开软件相机,轻轻动下手指,扫一扫食物,就能算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质或电子图片,也能估算出食物的热量、重量,以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等数据信息。
「根据热量选运动」
扫描食物的卡路里后,软件可自行算出进行跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动消耗这些卡路里所需的时间。
「雕刻身体肌肉群」
若您渴望雕琢身材,致力于开发各肌肉群,软件会就此进行细致划分,涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌以及腹背部等。随后依据这些肌肉群,匹配相应的健身项目,诸如卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等等。软件能够追踪您每日的健身项目,记录当天锻炼的肌肉群以及每个健身动作完成的组数。您可随时查阅自身的健身历史,通过持续坚持,逐步雕琢您的肌肉群,长久保持良好身材。
「多种运动任意选」
软件涵盖21种常见运动,包含跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着APP不断升级,后续我们会持续增添更多运动项目。
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